Retraite de yoga 8 novembre

RETRAITE YOGA & SPA — SE DÉPOSER. SE RETROUVER.

Dimanche 8 novembre | Journée complète
Lieu : Pür Détente & Spa à Sorel-Tracy

Une journée entière pour ralentir, respirer et prendre du temps pour soi. 🤍

Notre club de lecture spirituelle se réunira autour du livre L’Âme délivrée — Un voyage par-delà vous-même de Michael A. Singer. Nous prendrons le temps d’échanger en petit groupe, de réfléchir et de laisser certaines des questions du livre nourrir notre propre cheminement.

La journée comprendra yoga, méditation, temps de réflexion, lecture et échanges, ainsi que beaucoup de temps libre pour profiter du spa.

Nous espérons également partager un repas léger au restaurant sur place.

De 9 h à midi, nous prendrons le temps de ralentir ensemble avec :

🍁 Yoga

🧘‍♀️ Méditation

✨ Réflexion et temps pour soi

📖 Échange autour de notre lecture, L’âme délivrée

Et après? On range les tapis et on profite! 😍

Une journée pour vous. Tout simplement.