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Une pratique plus dynamique où le mouvement rencontre la respiration.
Le Vinyasa Yoga enchaîne les postures de façon fluide au rythme de la respiration. Cette pratique permet de développer la force, l’endurance, la mobilité, l’équilibre et la coordination tout en cultivant la concentration.
Le rythme est plus soutenu que dans un cours de Hatha, tout en proposant différentes options afin que chacun puisse adapter sa pratique à son niveau.
Un excellent choix pour celles et ceux qui aiment bouger, transpirer et se dépasser, tout en retrouvant le calme et la présence propres au yoga.
Respiration consciente et relaxation incluses.
92$ (taxes incluses)
Une pratique plus dynamique où le mouvement rencontre la respiration.
Le Vinyasa Yoga enchaîne les postures de façon fluide au rythme de la respiration. Cette pratique permet de développer la force, l’endurance, la mobilité, l’équilibre et la coordination tout en cultivant la concentration.
Le rythme est plus soutenu que dans un cours de Hatha, tout en proposant différentes options afin que chacun puisse adapter sa pratique à son niveau.
Un excellent choix pour celles et ceux qui aiment bouger, transpirer et se dépasser, tout en retrouvant le calme et la présence propres au yoga.
Respiration consciente et relaxation incluses.
92$ (taxes incluses)