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Un espace dédié au calme intérieur, guidé par la respiration consciente (« pranayama ») et la répétition de mantras. Vous apprendrez à intégrer de simples habitudes méditatives dans votre quotidien, avec des pratiques à explorer entre les séances pour approfondir votre cheminement. ( 4 cours - taxes incluses)
Un espace dédié au calme intérieur, guidé par la respiration consciente (« pranayama ») et la répétition de mantras. Vous apprendrez à intégrer de simples habitudes méditatives dans votre quotidien, avec des pratiques à explorer entre les séances pour approfondir votre cheminement. ( 4 cours - taxes incluses)